中国茶のうれしい効能と飲み方の注意点


 

健さん、飲むと痩せる中国茶が欲しいって

友達に言われたんですけど、

どれを買ってあげればいいですかね??

 

 ちょ・・・!!

飲むと痩せるお茶なんかないですヨ

勘違い、いけませんネ、お茶は薬ではないですヨ!

 

 

えー!そうなんですか?

でもテレビとか雑誌とかで健康にいいって

何度か見たことあるんですけど、じゃあ、ああいうのってウソなんですか?

 

  

ウ・・・ウソでもないですヨ。

中国茶には、体に嬉しい成分がいっぱいあるから、健康にいいです。でも、お茶毎日飲んでても、

ポテトチップス、ハンバーガー、カップ麺たくさん食べてたら、絶対に痩せないヨ。

 

 

  

痩せたいからって中国茶がぶ飲みしても、

そもそもが不規則な食生活だったら何の意味ないってこと。

 

 

その通りです、とうさん!

痩せたい、健康になりたいなら、お茶飲む前に、

ちゃんと運動して、規則正しい食生活して、ぐっすり寝て、ストレス発散してください。そっちの方が大事ネ。

 

はーい!!

でも、中国茶にどんな効能があるのか、教えてくださいよ。

効果を過信しちゃいけないのは分かりましたから。

 

もちろんいいですヨ。中国茶の分類ごとにまとめてみたので、参考にしてください。

薬じゃない、効果に個人差ある。効く人も効かない人もいます。

でも身体にいい飲み物ですからいっぱい飲んでくださいネ。